Все в нашей жизни взаимосвязано, для того, чтоб чувствовать себя лучше душевно, нам еще нужно поддерживать свое тело в тонусе. Часто именно тело говорит, что что-то пошло не так. Его нужно поддерживать, любить и развивать. Есть много разных способов держать себя в форме, давать своему телу нужную активность. Скандинавская ходьба один из самых безопасных видов фитнеса. Я являюсь инструктором по СХ.
Комментарии 1
Людмила (18.01.2022 13:24)
Все в нашей жизни взаимосвязано, для того, чтоб чувствовать себя лучше душевно, нам еще нужно поддерживать свое тело в тонусе. Часто именно тело говорит, что что-то пошло не так. Его нужно поддерживать, любить и развивать. Есть много разных способов держать себя в форме, давать своему телу нужную активность. Скандинавская ходьба один из самых безопасных видов фитнеса. Я являюсь инструктором по СХ.